Optimális pulzus mennyi?

1 hozzászólás mutatása
  • Szerző
    Bejegyzés
    • #1844
      africanman
      Felhasználó

        Kérlek titeket, írjátok le mennyi a optimális pulzus?

      • #1845
        otel
        Felhasználó

          Nyugalmi állapotban a optimális pulzus 70/perc, szapora pulzus 90- 100/perc. Ha gyakorlatot végez, lehet magasabb is.

      1 hozzászólás mutatása
      • Be kell jelentkezni a hozzászóláshoz.