Témakör címke: Heti edzésterv Keresés: › Fórum › Témakör címke: Heti edzésterv13 témakör megtekintése : 1-13 / 13TémakörRésztvevőkBejegyzésUtolsó bejegyzés Edzés gyakorlatok? Mit végezzünk? Mennyi ideig? Indította: africanman in: Edzésterv kezdőknek11 3 years, 9 months telt el africanman Edzéselmélet? Hogyan kell? Indította: admin in: Edzésterv kezdőknek11 3 years, 9 months telt el admin Edzés gyakorlatok Mivel kezdjünk és fejezzük be? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Fekvőtámasz hatásai? Milyen hatás várható? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Allóképesség fejlesztése? Hogyan? Indította: africanman in: Edzésterv kezdőknek11 3 years, 9 months telt el africanman Edzés hasra? Hogyan kell? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Csípő edzés? Milyen gyakorlatok vannak? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Futás előtti bemelegítés? Meddig? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Hiit edzésterv? Mi ez? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Fekvőtámasz fajták? Melyek ezek? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Láb edzésterv? Hogyan? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Bemelegítő krém Hogy használjuk? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman Spárga nyújtás Mennyit? Indította: africanman in: Szabadidősportok11 3 years, 9 months telt el africanman 13 témakör megtekintése : 1-13 / 13