13 témakör megtekintése : 1-13 / 13
- Témakör
- Résztvevők
- Bejegyzés
- Utolsó bejegyzés
- Edzés gyakorlatok? Mit végezzünk? Mennyi ideig?
Indította:
in: Edzésterv kezdőknek
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Edzéselmélet? Hogyan kell?
Indította:
in: Edzésterv kezdőknek
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Edzés gyakorlatok Mivel kezdjünk és fejezzük be?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Fekvőtámasz hatásai? Milyen hatás várható?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Edzés hasra? Hogyan kell?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Futás előtti bemelegítés? Meddig?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Hiit edzésterv? Mi ez?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Fekvőtámasz fajták? Melyek ezek?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Láb edzésterv? Hogyan?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Bemelegítő krém Hogy használjuk?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Spárga nyújtás Mennyit?
Indította:
- 1
- 1
- 4 years, 3 months telt el
- Edzés gyakorlatok? Mit végezzünk? Mennyi ideig?
13 témakör megtekintése : 1-13 / 13