Nagyon egyszerűen eltudunk készíteni egy fogyókúrás ételtelek közül az almakompótot. Almaink az, hogy a szervezetünk kevésbé terhelje meg, egészségesen táplálkozzunk. Ajánlott miden évszakban, főleg téli és tavaszi időszakban, mikor a testünk vitaminhiányban szenved. Nézzük meg a videó recepten keresztül, hogyan készíthessük el magunknak.

Az almakompót készítése az útólsó fázisában, főzése.

Hozzávalók:

• 2 darab birsalma
• 1,5 kg Jonatán alma
• Ízlés szerin t kristály cukor ( 8 evőkanál cukor )
• Egy csipet só
• 6- 8 darab szegfűszeg
• Víz

Tovább a folytatáshoz →